Für Erwachsene:Zirkeltraining

Montag, 07. September 2026 18:45- 20:00

Dieser Kurs findet montags statt und ist fortlaufendend (außer in den Schulferien, Feiertagen ...)

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in einer kleinen Gruppe. Durch die begrenzte Gruppengröße können Übungen individuell angepasst und auf persönliche Ziele sowie unterschiedliche Fitnesslevel eingegangen werden. Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für Fortgeschrittene. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden gezielt gefördert. Dabei stehen eine saubere Übungsausführung, die Freude an der Bewegung und ein gesundes Training im Mittelpunkt. Die kleine Gruppengröße verbindet die Motivation eines Gruppentrainings mit den Vorteilen eines persönlichen Coachings und schafft so optimale Voraussetzungen für ein effektives und nachhaltiges Training. 

Anmeldung bei der Trainerin selbst

Telefon oder WhatsApp 0175 58 68 008