Für Erwachsene:Rückengymnastik für Frauen

Beweglichkeit, Schmerzlinderung und Verspannungsabbau
Rückengymnastik
Datum:
1. Sept. 2025

Kosten

89,00 €
10 Kurseinheiten

jeweils montags (außer Schulferien) 19:00 - 20:30

Hier wird nicht nur die Muskulatur für den Rücken und die gute Haltung aufgebaut, sondern auch die Beweglichkeit, Schmerzlinderung und Verspannungsabbau durch präventive und gesundheitsfördernde Maßnahmen erreicht. Die Teilnehmerinnen werden individuell und persönlich betreut.

Für den Alltag wird Nützliches und Wissenswertes vermittelt, z.B. Tipps um Haltungsschäden zu vermeiden. Zum Abschluss jeder Gymnastikstunde gibt es einen Entspannungsphase für das Wohlbefinden.

Ort der Veranstaltung

Turnhalle

Montessori Kinderhaus
Goethestraße 23
50170 Kerpen

Referent(in) / Informationen

 Claudia Kleimann, staatl. anerkannte Motopädin, Übungsleiterin C und P

02273/591598

Kosten

Kosten: 10x 90 Minuten: für € 89,-

Es gibt noch freie Plätze

Angaben zu Adresse und Kontaktdaten

Anmerkungen (gesundheitliche Angaben/Verpflegung)

Wenn Sie besondere Bedürfnisse auf Grund einer Behinderung oder Erkrankung haben, dann geben Sie dies bitte bei Anmerkungen an oder wenden sich zeitnah zu Ihrer Anmeldung an die Veranstalter*innen.

Bei manchen Veranstaltungen (Café oder Tagesveranstaltungen reichen wir eine Kleinigkeit.) Bitte geben Sie Ihre Unverträglichkeiten an.

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