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Für Familien:Kurs in gemeinsamer Entspannung

Für Mütter, Väter, Omas oder Opas mit ihren Kindern im Alter bis zu 3 Jahren.
Entspannung
Datum:
20. Okt. 2022

Kursbeginn:
Donnerstag, 20. Oktober 2022 16:00 - 17:30
Anmeldeschluss: 10.10.2022
Dauer: 4 Einheiten

Sowohl Erwachsene als auch Kinder sind einer Vielzahl von Anforderungen und Belastungen im Alltag ausgesetzt. Es wird sich häufig zu wenig Zeit für gemeinsame Ruhe und Entspannung genommen.
Ein gemeinsames Angebot fördert die Bindung und das Vertrauen im Umgang miteinander. Übungen zur An- und Entspannung des Körpers können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
In diesem Kurs geht es darum, sich gemeinsam mit seinem Kind zu entspannen. Nach einer Eingangsrunde soll ein gemeinsames Bewegungsangebot den Körper aktivieren, um anschließend besser in die gemeinsame Entspannung zu finden. Geschichten, Phantasiereisen aber auch gegenseitige Wohlfühlangebote z.B. mit einem Massageball zwischen Kind und Eltern- oder Großelternteil, dienen zur gemeinsamen Entspannung. Gleichzeitig fördern sie die Bindung und das Vertrauen. Den Abschluss einer jeden Stunde findet eine gemeinsame Aktivierung statt.

Ort der Veranstaltung

Kita Christus König
Dechant-Buff-Straße 2-4
50169 Kerpen

Referent(in)

Martina Jansen

Es gibt noch freie Plätze

Anmerkungen (gesundheitliche Angaben/Verpflegung)

Wenn Sie oder Ihr Kind besondere Bedürfnisse auf Grund einer Behinderung oder Erkrankung haben, dann geben Sie dies bitte bei Anmerkungen an oder wenden sich zeitnah zu Ihrer Anmeldung an die Veranstalter*innen.

Bei manchen Veranstaltungen (Café oder Tagesveranstaltungen reichen wir eine Kleinigkeit.) Bitte geben Sie Ihre Unverträglichkeiten an.