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Für Erwachsene:Gesunder Rücken

Rückenschulkurs für Erwachsene
Rückengymnastik
Datum:
21. Feb. 2024

Mittwoch, 21. Februar 2024 18:00- 18:55

Dieser Kurs findet mittwochs statt und ist fortlaufendend

21.2., 28.2., 06.03., 13.03., 20.3. (27.3., 03.04.), 10.04., 17.04., 24.04. , 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07.,                                (10.07., 17.07., 24.07.) Ferien nach Abfrage

Der Rücken trägt uns durch unser ganzes Leben, darum verdient er besondere Aufmerksamkeit. Ziel der Rückenschule ist es, die Mobilität zu erhalten, damit Rückenschmerzen auch auf Dauer keine Chance haben. Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Entspannung und Stressbewältigung sind das Zentrum in diesem Rückenschulkurs

Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit.

 

 

 

Ort der Veranstaltung

Kita Christus König
Dechant-Buff-Str. 2-4
50169 Kerpen

Referent(in)

Susanne Giesen 

Kosten

kostenfrei

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